Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

viernes, 12 de agosto de 2011

Revuelto de Esparragos, Ajo tierno, y Gambitas (PV)

No hay nada como un buen revuelto para cenar!!!

Ingredientes para 2 personas:
  • Esparragos Verdes
  • Manojo de Ajos tiernos
  • Unas gambitas peladas
  • 2 Huevos y una clara
  • Sal
Troceamos los esparragos y los ajos

En una sartén, con un pelín de aceite, añadimos los esparragos los dejamos dorando durante unos 3 o 4 min a fuego medio.

Añadimos los Ajos tiernos y las gambas

Mientras se va haciendo todo vamos batiendo los huevos

Una vez que esté bien dorado añadimos los huevos y no lo dejamos de remover, cuando estén cuajados sacarlo antes de que se seque demasiado

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