Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

lunes, 8 de agosto de 2011

Lubina / Dorada a la Sal


Una receta sin muchas complicaciones y que siempre sale rica rica...

Ingredientes:

-Lubina / Dorada

-Sal Gorda


Precalentar el horno 210º

cubrir la bandeja del horno con papel albal

poner una capa de sal gorda donde vayamos a colocar el pescado y poner la lubina sobre ella

Cubrir completamente las Lubinas con sal

Y rociar con un poco de agua

Meterlo al horno y dejarlo sobre unos 30 min, si son grandecitas, si son pequeñas unos 25 min.

Sacarlas, quitarle toda la sal y emplatar.

Y os saldrá una Lubina super jugosa.

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