Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

viernes, 9 de septiembre de 2011

Pizza de TOFU

Después de probar la pizza con salvado esta pizza de Tofu me sabe a gloria, da el pego total, parece que sea masa de pizza de verdad!!!!

Ingredientes:
  • Para la Masa de la pizza:
    • 125gr de Tofu Natural
    • 1 huevo
    • 1 cc oregano
    • 1 ajo
    • Sal
    • 1 cc levadura química
El tofu no tiene practicamente sabor y lo bueno es que coge el sabor de las especies que se le pongan, por lo que con un toque de oregano y ajo a mi me sabe mucho mejor la Pizza

Mezclamos todos los ingredientes de la masa con una batidora, dejarlo durante 15 minutitos sin meter en ningún sitio

Coger papel de hornear , extender la masa sobre él con la forma que queramos , y poner en el microondas durante 3 minutos más o menos.

Una vez que  los sacamos del micro lo ponemos en el horno ,ya precalentado a 200º, durante unos 10 minutos, ir mirandolo porque en cuanto coja algo de color doradito mejor sacarlo para que no se nos queme.

Sacamos la pizza y añadimos ingredientes al gusto, yo como iba con algo de prisa, sólo la hice de jamon york, Atún, mozzarella Arla ligth y oregano, pero las posibilidades son muchas!!!

5 comentarios:

  1. Hola CIA!!! La Anónima de siempre jejeje...
    En casa la hicimos hace dos noches y también nos gustó mucho más que la de avena. Además hemos hecho la misma receta pero sin el ajo jejeje.
    Ya te enseñaré la mía!!!
    Un besito!!

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  2. se ve muy bien!!
    pero acá no puedo encontrar queso decremado, salvo el quesillo q es francamente MALO!!no lo soporto!!
    As´q juntas celebramos los 5 kilos menos!! alegría!! y felicidades!!
    cuántos quieres perder??

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  3. Hola Carolina!!!

    Pues yo quiero perder otro 5 kilitos, me quiero quedar en 58..., es lo que he pesado siempre.

    ya queda menos!!!

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  4. Crissss, mi anonima favorita...

    Noooo, no quiero ver la tuya, que seguro que esta mejor que la mia...ajajajaj

    un besito

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  5. •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
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    *: (=' :') :::::::: FELÍZ FIN DE SEMANA!! :::::::::::
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