Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

jueves, 22 de septiembre de 2011

Pechuga de Pollo con cecina y queso Dukan


Una receta perfecta para los días en los que no tenemos tiempo de cocinar, y estamos aburridos de la carne a la plancha, el queso y la cecina le dan un toque especial!!!

Ingredientes:
  • Pechuga de pollo fileteada
  • Lonchas Queso Sante 3%
  • Cecina
Vamos haciendo los filetes de pollo a la plancha

Cuando ya casi tengais terminados de hacer los filetes, tostar, en la propia sarten donde estais haciendo el pollo, la cecina.

Una vez que tengamos hechos el pollo y la cecina y antes de que se enfrien, montaremos el planto, primero podremos una pechuga de pollo, encima la cecina, despues una loncha de Santé, luego otra de Cecina y por último otra pechuga de pollo.

Si quereis que se derrita un poco más el queso os bastará con poner el plato 20 seg en el Micro.

Y en 5 minutos teneis un plato listo para comer para esos días de PP !!!

3 comentarios:

  1. Irene! si, por fin nos llega la primavera,
    pero recuerda q mientras ustedes disfrutaban del sol
    acá estabamos con frío y oscuridad!! nos toca!! ja ja ja !! por finnnnnnnnnnn

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  2. La autentica cecina es la de León, yo estoy fuera de mi tierra, pero puedes comprar cecina online en http://www.bierzopaladares.es o mas facil en http://bierzopaladares.es/embutidos-del-bierzo/cecina-igp-leon-5c-reserva--05kg-aprox.php

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