La primera vez que hice la dieta la empecé con 69 kilos, menos mal que ahora no he llegado a cogerlos!!!!
Aún me estoy pensando que comer!!!.
lunes, 23 de abril de 2012
Preparada, lista, ya!!!!
Pues hoy es el gran día!!!, comienzo de nuevo con la dieta DUKAN, estoy en 63 kilos, y quiero llegar a los 58KG, no van a ser muchos, por lo que espero no tardar demasiado en conseguir mi objetivo. Voy a hacer 2 días de ataque y veremos cuantos me toca hacer de crucero...
La primera vez que hice la dieta la empecé con 69 kilos, menos mal que ahora no he llegado a cogerlos!!!!
El finde hicimos ya la comprá para empezarla, esta mañana me he tomado un cortado con leche desnatada, claro, un yogurt 0% y 3 lonchas de jamon york!!!
Aún me estoy pensando que comer!!!.
La primera vez que hice la dieta la empecé con 69 kilos, menos mal que ahora no he llegado a cogerlos!!!!
Aún me estoy pensando que comer!!!.
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Hay mucha diferencia entre el edulcorante en polvo o lioquido y el Aspartamo?
ResponderEliminarMe encanta ver fotos de las compritas Dukan de la gente, siempre ayuda a dar ideas ¿ que es ese especia de queso light? es permitido? yo estoy en Crucero a 6kg de pasarme a conso. Esta semana he puesto 1 spectrokilo, de esos inexplicables.
El aspartamo no lo puedes utilizar para cocinar, yo lo utilizo para endulzar mis yogures...
ResponderEliminarEste queso yo si lo considero permitido, digamos que las proteinas son mayores que la suma de hidratos y grasa, que ademas tiene un porcentaje muy bajito, de los quesos es el que menos hidratos y grasas tiene...
Animos y a por esos 6kg!!!!!
un beso
El havarti en teoría no es permitido ni por asomo, otra cosa es en lo personal de cada uno... Si el Santé es tolerado, imaginaos el havarti... Por muy light que sea... Lo mismo que el de untar, que sólo podría tomarse 30 gr a partir de crucero.
ResponderEliminarBamby, para cocinar tienes el edulcorante en polvo del Dia, aunque edulcora lo mismo que la nada, al menos para mí...
En fin, mucha suerte Irene! Ánimo que son poquitos, mua!
Hola Carol!!!
ResponderEliminarEstoy deacuerdo contigo, no es permitido, está claro, pero bueno, yo sin queso no se sobrevivir!!!! y este es el menos malo que he encontrado...
Un saludo