Lasaña Rápida Dukan

Esta receta sirve tanto para Crucero como para Ataque, y lo mejor es que se hace en 15 minutos!!!

Ingredientes:

• Lonchas de Jamon York o Pavo
• Carne picada de Pavo
• Queso fresco (tipo burgos) 0%
• Tranchete light Santé
• Un trocito pequeño de cebolla

En la sarten ponemos a dorar el poquito de cebolla, una vez dorada añadimos  el queso fresco cortado a taquitos y la carne picada, salpimentamos, y lo dejamos hasta que este bien hecho.

Cogemos las lonchas de Pavo y ponemos un poquito de la mezcla y vamos enrrollandolas, colocamos los rollitos en un recipiente apto para grill, encima le ponemos el tranchete y al horno, o como en mi caso al grill del Microondas.