Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

Mostrando entradas con la etiqueta lubina. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta lubina. Mostrar todas las entradas

lunes, 8 de agosto de 2011

Lubina / Dorada a la Sal


Una receta sin muchas complicaciones y que siempre sale rica rica...

Ingredientes:

-Lubina / Dorada

-Sal Gorda


Precalentar el horno 210º

cubrir la bandeja del horno con papel albal

poner una capa de sal gorda donde vayamos a colocar el pescado y poner la lubina sobre ella

Cubrir completamente las Lubinas con sal

Y rociar con un poco de agua

Meterlo al horno y dejarlo sobre unos 30 min, si son grandecitas, si son pequeñas unos 25 min.

Sacarlas, quitarle toda la sal y emplatar.

Y os saldrá una Lubina super jugosa.